“一个女孩子的外在精致 个人认为主要取决于质感和细节。”

例如——

质感呢，比如头发的光泽度，清洁度，有没有分叉 ，有没有毛躁和染发后的颜色分明？

脸蛋呢，有没有粗糙，痘痘，甚至浮粉？

身体的皮肤有没有死皮，尤其是胳膊和脚部的地方？

你的服饰有没有起球？线头？质感是否粗糙？

你家里的床单多久一换？衣服是否能有序的收纳？

一些瓶瓶罐罐的细节是否收拾的整齐干净？

生活态度的精致例子有很多的，但外在和内在结合起来的时候

这个人给人的印象就不止精致这么简单。

“机会只会留给，连买菜都要化妆打扮的女人！”

不可否认，当我们在大街上看到一个清雅窈窕、发质光亮不毛躁、皮肤细腻白皙、搭配入时的女孩，也情不自禁地多看几眼。甚至有时候和外表精致的女性交谈时都会感觉如沐春风。我一直觉得真正精致的女性是由内而外的。精致的生活态度和品味决定了精致的外表。

建立了精致的生活态度后，你很快就会发现，天呐，我之前怎么活得那么糙？！于是，你下定决心，要给自己的生活习惯和作息来一个一百八十度的大转变！

Step 1 戒掉晚睡

你见过几个长期熬夜的姑娘有特别好的皮肤状态？很多大学生长期十二点睡觉，偶尔遇到考试周的时候甚至熬到凌晨两三点才睡，就会明显地感受到皮肤晦暗无光。现在工作后敦促自己每晚早睡，十点至十点半之间就关灯睡觉。当然我也特别佩服哪些天天九点多就上床入睡的人，说实话这些人的皮肤真是再好的粉底也比不上的呀。

Step 2 每个精致的姑娘都是自己的专属营养师

You are what you eat——这句话用在这真是再合适不过了。我想，真正的美女，在饮食方便不仅仅是不吃垃圾食品，她们懂得什么时候该吃什么，不该吃什么，甚至有的在这方面自学成才，成为了地道的营养专家。

Step 3 运动是你一辈子都躲不过的事

如果你不想老，不想胖，不想脸色差，运动是你必须选择的方式。不论是跳舞，还是瑜伽，还是郑多燕，再或者只是每晚在街上快走二十分钟，只要坚持，都会有不一样的改变。

“精致的女人，首先是爱自己吧，其次是有经济基础才能谈得上上层建筑。”

例如——

包包，尽能力范围内尽量质感好一点，但不管什么质量都要收拾好。

很掉分的一个现象是：付账的时候在包里凌乱的翻着。

半天翻不出来，要不翻出一些无用的东西。

个人认为一定要准备的是：纸巾、湿巾、口香糖、手霜、唇膏、迷你本和写字笔、ok绷和几个分类的小小包。

像化妆品放一个小包，整齐干净又好找，纸巾放在夹层里。

可以有个装硬币的小小迷你包，还没有巴掌大。

案袋什么的利用好，不用的小票要及时清理。

让包包随时一目了然。

彩蛋

比如外表：

眉毛精心修过，指甲油不斑驳。

头发不必黑长直，但发质一定要好。

化很自然的妆，懂得突出好看的部位。

衣服有质感，不脏不皱，永远干净平整。

香水的味道让人舒服。

佩戴首饰不浮夸，身上的细节都经得起观察。

穿衣打扮不盲从，有自己的风格。

比如出门时：

随身带的包里外都很干净。

背包里的东西风格是同一种。

拿出东西时井井有条，而不是乱翻一通。

随身带的护肤品化妆品， 没有多余的污垢。

会自带温白开出门，注意防晒。

比如独处时：

住处和外表一样被收拾的干净整洁。

作息规律，在正确的时间做正确的事。

花在读书上的时间和保养皮肤一样多。

有一直坚持的兴趣爱好，定期运动。

做饭会注意营养搭配，而不会因为馋，便随了自己的口味。

比如和人相处时：

你能很轻松地逗笑她，她也能很轻松地让你笑出来。

有自己的兴趣爱好，聊起来容光焕发。

从不抱怨生活，充满了正能量。

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